Como

『運動不足』

今年に入って、もう3回風邪を引きました。健康体が取り柄なのに、とショックを受けて自分の生活を振り返ると、思いつくのはやはり『運動不足』。仕事はデスクワークがほとんど、スポーツは興味無し、休みの日はいかに動かず過ごすかを考える『超インドア派』の私。やはり・・・思い当たる節があり過ぎました。何か目的が無いと散歩もしたくない私に、義妹から提案されたのが『自転車通勤』!もうこれしか無い、と始めてから4週間が経過しました。運動ゼロよりは良いかなぁと言う程度ですが、風邪を引かない体作りを目指して頑張ります!


『雨の日の休日』

梅雨に入り、晴れていたと思ったら雨が降ったり・・・ホント嫌な時期ですね。雨の日の休日をどう過ごすか?ネットで検索してみると、家で出来る事6選などキーワードでヒットするサイトがあり結構参考になりました!その中にあった1つで、”ユーチューブ”の動画サイトや見逃してしまった番組を観たりして、ゆったりとした時間を楽しんでいます。ユーチューブの中には、過激な動画や子供向けの動画も沢山ありますが、私は『アウトドア系の動画』にはまっています。キャンプで釣りをして、料理などを楽しむといった内容なのですが・・・心地よいBGMを聞きながら、自然な流れで進んでいく雰囲気が気に入っています!皆様、『雨の日の休日』はどの様に過ごされていますか?


『ご報告』

突然ではありますが、7/15をもちましてインターデコハウス高松を退職することとなりました。こちらでお世話になり、早いもので1年半がたちました。インターデコハウスの豊富な輸入建材を使う仕様や工法にはこだわりが随所にあり、様々な見識を深めたり、貴重な経験をさせてもらいました。住宅会社は数多くありますが、ここまでこだわりのある会社はなかなか無いと思います。オーナーの皆様におかれましては、インターデコハウスで建てた家を誇りに思って暮らして頂きたいと願うばかりです。1年半お世話になり、有難うございました。


『健康法』

今回は、最近になって始めた『健康法』を皆様にご紹介したいと思います!私は、高知県出身なので、お酒をよく飲みます!そこで、サプリメントでも始めてみようかと思い、『にんにくしじみ』を飲み始めました!ラジオを何となく聞いていると、何回もCMをしてるので・・・取り寄せてみようと決意!。効果の程は、まだ実感ありませんが・・・『プラシーボ効果』で少し元気になってきた気がします。これからの老後を考えて・・・色々と試していきたいなと思っていますので、何かおススメの健康法がありましたら是非教えて下さい!


『笑えない・・・。』

今、左側の胸横が痛い南條です。こんにちは(;´Д`)なぜ痛いかと言うと・・・先日事務所内でまさかの転倒!床から出ているコンセントにつまずき、自分でもどうやって床に転げ落ちたのかあんまり覚えておらず、ただ左手の拳が胸下に入って顔が最後に床についてコケたことは確かで・・・。「なぜ手をつかないんだ、足上げて歩きなよ・・・」と主人に呆れられながら、すぐに病院でレントゲンを撮ってもらったところ、レントゲンに映る限りでは、折れてもなく大事には至らなかったものの、先生曰く「小さなヒビは映らないから1週間以上痛みがあればヒビが入ってる恐れがあります」と。あれから3週間・・・毎日起き上がるのに顔をしかめる毎日です。(-_-;)大きな声で笑うと痛いので、早く・・・完治してお腹の底から笑いこけたいです(笑)


『10年点検』

我が家では、7月に10年点検の訪問があります。家の中を隈なくチェックして頂ける有難さと、普段疎かになっている箇所の掃除に対するプレッシャーでドンヨリした気持ちになっています。詳しい人から教えてもらい知った事ですが、他社のハウスメーカーで建てた我が家は、10年点検時に、外壁のメンテナンス、屋根のメンテナンスは必須で、他にも多々点検項目もあるので、高額な費用が必要らしいのです!その上、この費用・・・ハウスメーカーによって大きく違うという事も判明!メンテナンスがあまり不要な家を選択すべきでした。何も知らずに家を建ててしまい、少し後悔しています。家を購入する際は、アフターメンテナンスの事も把握しておくべきですね。実は・・・それに加え、私の車の『買い替え時期』とも重なり、非常に悩まされております。


『変なこだわり』

皆様こんにちは?毎日、天気が不安定な日が続きますね。今回のcomoは『変なこだわり』のお話です。私の昼食は、毎日お弁当です。お弁当には玉子焼きがないと、なんだかしっくりこないなぁと思い、玉子焼きを作るようになりました!味や焼き目にこだわり始めたのがきっかけで、そのまま弁当を毎日作るようになりました。それ以来、毎日こだわって玉子焼きを焼いていますが、自分の思う安定した味の完璧な玉子焼きにはなかなかなりません。しかし、何十回に一回ではありますが、味と見た目が完璧に仕上がった時は嬉しいですね!何でも続けていけば下手も上手くなるなと・・・。なので、ニガ手な現場作業も継続して続けていれば上手くなると信じて・・・頑張ります!



Vol.131Vol.130Vol.129Vol.128Vol.127Vol.126Vol.125Vol.124Vol.123Vol.122Vol.121Vol.120Vol.119Vol.118Vol.117Vol.116Vol.115Vol.114Vol.113Vol.112Vol.111Vol.110Vol.109Vol.108Vol.107Vol.106Vol.105Vol.104Vol.103Vol.102Vol.101Vol.100Vol.099Vol.098Vol.097Vol.096Vol.095Vol.094Vol.093Vol.092Vol.091Vol.090Vol.089Vol.088Vol.087Vol.086Vol.085Vol.084Vol.083Vol.082Vol.081Vol.080Vol.079Vol.078Vol.077Vol.076Vol.075Vol.074Vol.073Vol.072Vol.071Vol.070Vol.069Vol.068Vol.067Vol.066Vol.065Vol.064Vol.063Vol.062Vol.061Vol.060Vol.059Vol.058Vol.057Vol.055Vol.054Vol.053